しゅーかつ!Mami 夢 Memo

プレ就活生のメモ的奮闘記(その他オムニバス)

2017-07-05から1日間の記事一覧

【実証】スマホ断ちでストレスは減る?一週間試してみます

こんにちは、mami(@mm_exchan)です。 皆さんは「デジタルデトックス」ってご存知でしょうか? 簡単に言えば、SNSやゲームアプリ、不毛なネットサーフィン… 果てはスマホそのものを使わない、というものです。 今回はこのデジタルデトックスのメリット、 そし…